Zvočna kopel z Dragico Zupančič

Zvočna kopel je meditacijsko sprostitvena tehnika. Zvok pomaga pri umirjanju uma in sproščanju telesa, prav tako pozitvno vpliva na naše telo in naše celice. Množica zvokov in tonov v različnih kombinacijah in jakostih se doživlja kot zvočna masaža, ki nas v celoti preplavi. Pri zvočni kopeli uporabljamo različne inštrumente – gonge, tibetanske pojoče posode, kristalne posode, dežno palico, koshi zvončke, oceanski boben...Pri zvočni kopeli ležimo ali sedimo. S seboj prinesite odejo in blazino, da vam bo udobno in toplo. Prinesite tudi vodo, katera se bo na zvočni kopeli energizirala. Zvočna kopel pomaga pri stresu in je primerna za vse starostne skupine. Prijave zbiramo na druzinski.center.cerknica@gmail.com.